Soo dejiso Kiiska Dambiyada (Mod - lacag aad u badan) 2.27 ee android

Raadintan xiisaha leh, isticmaaluhu wuxuu awoodi doonaa inuu isku dayo naftaada doorka booliiska dhabta ah. Xaqiiqdu waxay tahay in hal magaalo oo weyn ay noqotay meel lagu kaydiyo dilalka foosha xun ee si joogto ah u dhaca. Waxayna maamulka deegaanku ku lug leeyihiin laaluush, si ay u farageliyaan si kasta oo ay wax u baadho. Kiis dambiyeedka ciyaarta wuxuu u oggolaanayaa isticmaaluhu inuu xakameeyo furista dembiyada adag. Waxaad u baahan doontaa inaad raadiso caddaynta goobta dembigu ka dhacay. Waxaad sidoo kale u baahan tahay inaad su'aalo waydiiso walxaha iyo markhaatiyaasha, iyo sidoo kale inaad xalliso xujooyin badan. Tani waa sida kaliya ee lagu heli karo dambiilaha si uu u helo ciqaabta uu muteysto. Ciyaaryahanka ayaa waxaa ka horeeya dilal kala duwan iyo kooxo burcad ah. Ciyaartu waxay ka kooban tahay khadadka sheekooyinka badan, halkaas oo isticmaaluhu uu noqon doono jilaha ugu muhiimsan. Ciyaartu waxay ka kooban tahay boqol xujooyin iyo hawlgallo. Sawiradu waa tayo sare oo qurux badan, taas oo abuureysa jawi gaar ah. Tilmaamaha ciyaarta: dambiyo badan; hawlgallo xiiso leh iyo xujooyin; sawiro soo jiidasho leh. Maareynta ciyaarta aad ayey u fudud tahay oo caddahay, sidaa darteed isticmaale kastaa wuxuu awoodi doonaa inuu isla markiiba tallaabo qaado. Ciyaartu waa mid xiiso leh waxayna awood u yeelan doontaa inay qabato ciyaarta waqti dheer